Begriffs-Kompendium

Naeryo

nach unten, abwärts

Anuro

nach innen geführte Bewegung ("An" = "innen")

Pakkuro

nach außen geführte Bewegung ("Pakkat" = "aussen")

Ollyo

aufwärts (schwingend)

Chukkyo

nach oben (hebend) / bsp. Aufwärtsblock Tan-Gun Hyong

Nullo

nach unten (druckvoll)

Ap

nach vorne gerichtet

Dwit

nach hinten

Ap-bal

vorderes Bein

Dwit-bal

hinteres Bein

Chongul

gerader Körper, frontal nach vorne ausgerichtet gerichtet

Yop

seitwärts, zur Körperseite hin ausgeführt

Sewo

vertikal, aufgerichtet

Tyjibo

um 180° gedreht (kwon-tyjibo-chirugi in Gwan-Gae Hyong)

Tollyo

kreisförmig gedreht

Bandal

Halbmondförmig (z.B. Bandal-Son Magki, Bandal-Chagi)

Timyo

im Sprung

Yok

revers, umgekehrt (z.B. Yok Sudo)

Tora

mit Körperdrehung um die Längsachse ausgeführt

Ha-dan

Untere Stufe, Unterleib

Chung-dan

Mittlere Stufe, Rumpf

Sang-dan

Obere Stufe, Kopfhöhe

Orun

rechts

Oen

links

Ssang

links und rechts gleichzeitig, Doppelbewegung

Tu

zweifach, in die gleiche Richtung (Tu-Palmok-Magki)

Baro

gleichseitig, gerade

Pandae

ungleichseitig, gegenseitig

Kumgang

"Berg", nach oben und unten gleichzeitig

Gutja

in Form einer neun, z.B. Neunerblock in Ge-Baek Hyong

Mongdungi

U-förmig übereinander (z.B. mongdungi magki als letzte Bewegung in Chun-Gun Hyong)
auch: digut (das koreanische Zeichen digut sieht aus wie ein U, z.B. digut chirugi, Doppelfaust übereinander)

"Junbi!"

"Anfangsstellung/ Kampfstellung einnehmen!"

"Jariot!"

"Achtung!"

"Gyong-nye!"

"Grüßen, Verbeugen!"

"Gukki-e Taejo!"

"zu den Landesflaggen drehen!"

"Sijak!"

"Start der Übung!"

"Gallyo!"

"Trennen!" (Kampfunterbrechung)

"Gezo!"

"Weiter!"

"Goman!"

"Ende der Übung!"

"Baro!"

"Zurück zur Startposition!"

"Tora!"

"umdrehen!"

Hyong

Formenlauf

Che Soo

Gymnastik, auch: do-soo dallyon

Hosinsul

Selbstverteidigung

Kyekpa

Bruchtest

Ilbo Taeryon

Einschrittkampf

Ibo Taeryon

Zweischrittkampf

Sambo Taeryon 

Dreischrittkampf

Chayu Taeryon

Freier Kampf

Sabum (nim)

Großmeister, Anrede ab 5. Dan

Kyosa (nim)

Lehrer, Anrede ab 1. DAN

Sunbae (nim)

Fortgeschrittener Schüler

Suryon-seng

Schüler

Dojang

Trainingsraum

Dobok

Taekwondo-Anzug

Ty

Gürtel

Kihap!

Kampfschrei (ki = Energie, hap = Konzentration)

Habokbu

Körperschwerpunkt, Energetisches Zentrum
(zwei Fingerbreit unter dem Bauchnabel), jap.: Hara

Mom

Körper (Mom-tong: Rumpf, Körpermitte)

Dung

Rücken (z.B. auch Dung-Jumok, Faustrücken)

Mori

Kopf

Hong

rot (Hong-Song: Sieger Rot)

Baek

weiß (Baek-Song: Sieger Blau)

shim shin tallyon

Körper und Geist trainieren (Shim: Herz, Shin: Geist, tallyon: Übung)

"Kamsahamnida!"

"Danke!"

Ap chagi

Schnapptritt nach vorne mit Fußballen (Apchuk)

Yop chagi

Seitwärts-Tritt mit Fußschwert (Chokdo)

Tollyo chagi

Rund-Tritt von außen mit Fußballen, Halbkreisfußtritt

Pandae Tollyo chagi

wörtlich übersetzt: "das Gegenteil vom Tollyo-Chagi".gebräuchliche Bezeichnung: Fersendrehschlag

Mureup chagi

Kniestoß

Pituro chagi

Gewundener Tritt, "Twist-Kick"

Dwit chagi

Fußstoß rückwärts nach hinten

Goro chagi

Fegetritt, mit der Ferse nach innen ausgeführt (Sam-Il Hyong)

Golchyo chagi

Hakentritt nach außen mit der Ferse, der Unterschenkel schnappt ein (zB 18. Hyong)

Ap-Tollyo chagi

frontal, im 30°-Winkel angesetzter Tollyo (mod.: Baltung Chagi)

Naeryo chagi

gerade angesetzter Abwärts–Tritt, Schlag nach unten mit der Ferse

Anuro Naeryo chagi

Naeryo Chagi von außen nach innen gezogen, dann abwärts

Pakkuro Naeryo chagi

Naeryo Chagi von innen  nach außen gezogen, dann abwärts

Sewo-An-chagi

kreisförm. Fußschwung nach innen (Fuß vertikal, Fußschwert trifft)

Sewo-Pakkat-chagi

kreisförm. Fußschwung nach außen (Fuß vertikal, Fußinnenseite trifft)

Bandal chagi

Halbkreisförmiger Vertikaltritt, getroffen wird mit dem Fußschwert (z.B.am Ende der Kodang-Hyong). Der Kick ist wie ein Sewo-chagi, der am höchsten Punkt senkrecht nach unten abgesetzt wird. Die Bewegung bildet somit nur einen Halbkreis im Unterschied zur vollkreisförmigen Ausführung der Sewo chagi-Technik.

Sudo

Handkante (mod.: Son-nal)

Yok sudo

wörtlich: "umgedrehte" Handkante, gebräuchlich: Innenhandkante

Kwon

Faust, seltener: Jumok

Su

Hand, auch: Son (z.B. Pandal-Son, Bogenhand)

Ri-kwon

Faustrücken (auch: Dung-Jumok, Dung= Rücken)

Yu-kwon

Faustballen (Yukwon Taerigi, z.B. in Hwarang-Hyong)

Jang-kwon

Handballen

Pen-kwon

Langfaust (Knöchel der zweiten Fingerglieder)

Chong-kwon

Gerade, frontale Faust

Gwan-su

Fingerspitzen

Gawi-son

"Scheren-Hand", z.B. Stechen mit 2 Fingern

Agum-son

Fingerzange, Chung-Jang Hyong

Son-Badak

Handinnenfläche

Dari

Bein

Bal

Fuß, auch Chokki

Mureup

Knie

Apchuk

Fußballen

Dwit-chuk

Fersenballen

Dwit-kumchi

hintere Ferse

Chokdo

Fußschwert

Yok Chokdo

Innenfußkante

Bal-tung

Fußrist, Span (z.B. Baltung-chagi)

Pal

Arm

Pal-kup

Ellbogen

Pal-mok

Unterarm

An-Palmok

Unterarm-Innenseite

Pakkat-Palmok

Unterarm-Außenseite

Cha´gi

Schnapp-, Stoßtechnik mit dem Fuß

Cha´olligi

Fußschwung mit gestrecktem Bein

Cha´tulki

Stichbewegung mit dem Fußballen (z.B. Yop cha´tulki)

Goro

Fegen (z.B. Goro ch´agi, Beinfegetechnik)

Miro

schieben (z.B. Miro ap ch´agi, Schubtritt nach vorne)

Dwit

nach hinten

Magki

Blockbewegung (Hand oder Bein)

Chirugi

Stoßbewegung Faust (z.B. chongkwon chirugi)

Taerigi

Schlagbewegung (z.B. Sudo Taerigi)

Tulki

Stichbewegung Fingerspitze (z.B. Gwansu Tulki)

Chong

senkrecht (Chong Gwansu Tulki, sechste Bewegung To-San Hyong)

Pyong

waagrecht (Pyong Gwansu Hadan Pandae Tulki, 2. Bew. Toe Gye)

Taebi

Schutzblock (z.B. Sudo Taebi Magki)

Nullo

mit Druck nach unten ausgeführt

Ollyo

schwungvoll nach oben ausgeführt

Sewo

Vertikal (z.B. aufgerichtete Doppelfaust, Ssang Kwon Sewo Chirugi, in der 6. oder 16. Hyong)

Golchyo

Hakenförmig (sudo golchyo magki, 15./ 16. Bew. Yul-Gok)

San

einheitlich, zusammen; z.B. W-Form-Block der Toe-Gye Hyong

Hechyo

keilförmig auseinander, z.B. 8. Bew. der Po-Eun Hyong

Jabi

Greifen, Fassen

Dangyo

Ziehen, Heranziehen (z.B. Danyo Pyong Palkup taerigi)

Goduro

mit Unterstützung ausgeführt, verstärkt

Gullo

rollend, gleitend

Gawi

Scherbewegung (z.B. Twio Gawi Chagi, „Scherentritt“: Yop-Chagi und Pituro-Chagi gleichzeitig mit beiden Beinen /oder/ Gawi Magki = Hadan und Chungdan magki gleichzeitig, z.B. Yoo-Shin Hyong)

Ssang

eine Technik gleichzeitig mit links und rechts ausgeführt

Tu

zweifach, in die gleiche Richtung

chungdan an-palmok pakkuro magki (kurz: chungdan magki)

Block mit der Innenseite des Unterarms nach aussen zum Schutz des Oberkörpers (z.B. neunte Bewegung der Chonji-Hyong)

chungdan pakkat palmok pakkuro magki

Block mit der Ellenseite des Unterarms nach aussen zum Schutz des Oberkörpers (z.B. erste Bewegung der To-San Hyong)

sudo taebi magki

kurz für Sudo-Schutzblock (erste Bewegung Tan-Gun Hyong)

tu palmok magki

doppelter Unterarnblock (z.B. letzte Bewegung der Yul-Gok-Hyong)

anpalmok hechyo magki

keilförmige Abfangbewegung mit den Innenseiten der Unterarme
(8. Bew. Po-Eun Hyong)

tu bandal-son magki

doppelter Bogenhandblock, Abfangbewegung zur Seite wobei die Hände ein Dreieck formen (siebte Bewegung der Gae-Baek Hyong)

mongdungi magki

U-förmiger Rumpfblock mit beiden Händen auf einer Höhe,
z.B. zur Stockabwehr (z.B. letzte Bewegung der sechsten Hyong)

san magki

W-förmiger Block der beiden Unterarme nach aussen
(z.B. dreizehnte Bewegung der Toi-Gye Hyong)

kyocha nullo magki

Kreuzblock nach unten (z.B. siebte Bewegung der Toi-Gye-Hyong)

jangkwon ollyo magki

Handballenblock nach oben (z.B. dritte Bewegung Jun-Gun Hyong)

tu jangkwon nullo magki

Druckblock mit beiden Handballen nach unten
(z.B. 26. Bewegung der Sam-Il Hyong)

An-Palmok Tollyo Magki

kreisförmig ausgeführter Innenunterarmblock (Won-Hyo Hyong)

pakkuro an-palmok goduro magki

Block nach aussen mit Innenunterarm und Unterstützung durch Handanlegen (Ul-Ji Hyong und Choi-Jong Hyong)

Jang-Kwon Miro Magki

Handballenblock nach innen (schiebend) (Hwarang-Hyong)